Ashwagandha - 90 gélules
Bienfaits de l'Ashwagandha :
- Améliore la santé cardiaque
- Réduit le stress et l'anxiété
- Augmente l'énergie et améliore l'endurance physique
- Aide à perdre du poids
- Améliore la qualité du sommeil
Explication détaillée des avantages :
L'ashwagandha, aussi connu sous le nom de ginseng indien, est une plante ayurvédique aux nombreux bienfaits pour la santé. Elle est reconnue pour ses effets bénéfiques sur la santé cardiaque et peut contribuer à :
- Prévenir les maladies cardiaques : Des études montrent que l'ashwagandha peut améliorer la santé des voitures.DIORendurance respiratoire et taux de cholestérol plus bas.
- Réduire le stress et l’anxiété : L’herbe montre une efficacité dans le traitement de l’anxiété comparable à celle de certains médicaments.
Des recherches complémentaires montrent également qu'intégrer l'ashwagandha à votre routine quotidienne peut améliorer la fonction thyroïdienne et favoriser la perte de poids. Riche en antioxydants, il combat l'inflammation et accélère le métabolisme. De plus, l'ashwagandha peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil en réduisant le stress et l'anxiété.
Études cliniques : Des études suggèrent que l’ashwagandha peut avoir un effet positif sur l’équilibre hormonal et augmenter les niveaux d’énergie, ce qui est bénéfique à la fois pour l’activité physique et la productivité quotidienne.
Avertissements et contre-indications : Il est recommandé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée. L'ashwagandha est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Il est important de ne pas utiliser ce produit comme substitut à une alimentation variée et de consulter un médecin avant de commencer le traitement.
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Informations nutritionnelles
Portion : 1 capsule (végétarienne)
Quantité : 90 capsules (végétariennes)
Emballage pour : 90 jours
Ingrédients*
| extrait d'Ashwagandha | 300 mg |
| Autres ingrédients | Stéarate de magnésium, capsule végétale |
Apport journalier recommandé : 1 capsule par jour au cours d'un repas. Pour des résultats optimaux, prendre pendant 3 mois maximum.
Stockage: À conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière directe du soleil, jusqu'à 25 °C. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
