{"product_id":"beta-alanine-bieta-alanin-240-kapsuli-double-wood","title":"Beta alanine - 240 capsules","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e    \u003cdiv\u003e              \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBêta-alanine - 240 gélules\u003c\/strong\u003e La bêta-alanine est un puissant complément alimentaire apprécié de nombreux athlètes et passionnés de fitness. Des études ont montré que la bêta-alanine est un moyen sûr et efficace d'augmenter l'endurance et d'améliorer les performances physiques lors d'entraînements intenses. Cet acide aminé non essentiel joue un rôle clé dans la production de carnosine, qui contribue à réduire l'accumulation d'acide lactique et la fatigue musculaire.\u003c\/p\u003e      \u003ch3\u003e Comment fonctionne la bêta-alanine ?\u003c\/h3\u003e              \u003cp\u003eLorsqu'elle est prise, la bêta-alanine augmente jusqu'à 80 % les taux de carnosine dans les muscles squelettiques. Cette association permet aux muscles de mieux performer sous pression, en :\u003c\/p\u003e    \u003cul\u003e    \u003cli\u003e Augmente l’endurance et le temps jusqu’à l’épuisement.\u003c\/li\u003e    \u003cli\u003e Améliore l’efficacité lors d’exercices intenses de courte durée.\u003c\/li\u003e    \u003cli\u003e Aide à augmenter la masse musculaire.\u003c\/li\u003e      \u003c\/ul\u003e      \u003ch3\u003e Bienfaits de la bêta-alanine pour la santé - 240 capsules\u003c\/h3\u003e    \u003cp\u003e La bêta-alanine améliore non seulement les performances physiques, mais offre également :\u003c\/p\u003e    \u003cul\u003e    \u003cli\u003e Action antioxydante qui soutient le système immunitaire.\u003c\/li\u003e                      \u003cli\u003eRalentir le processus de vieillissement en augmentant la production d’oxyde nitrique.\u003c\/li\u003e    \u003cli\u003e Amélioration de la fonction musculaire chez les personnes âgées.\u003c\/li\u003e      \u003c\/ul\u003e      \u003ch3\u003e Mode d'administration\u003c\/h3\u003e    \u003cp\u003e Apport recommandé de \u003cstrong\u003eBêta-alanine - 240 gélules\u003c\/strong\u003e 1 capsule 1 à 2 fois par jour pour les adultes de plus de 18 ans. Améliorez vos performances et profitez des bienfaits de ce complément exceptionnel !\u003c\/p\u003e      \u003c\/div\u003e          \u003cp\u003eLa bêta-alanine est l'un des compléments alimentaires les plus populaires auprès de nombreux athlètes et passionnés de fitness. Des études montrent qu'il s'agit d'un outil sûr et efficace qui contribue à réduire la fatigue et à améliorer les performances lors d'efforts physiques intenses.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eQu'est-ce que la bêta-alanine ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eC'est un acide aminé non essentiel, ce qui signifie que l'organisme peut le produire et n'a pas nécessairement besoin de l'obtenir par l'alimentation. Contrairement à la plupart des acides aminés utilisés par l'organisme pour fabriquer des protéines, il se combine avec un autre acide aminé appelé histidine pour former le peptide carnosine. L'organisme stocke la carnosine dans les muscles squelettiques et certains autres tissus et l'utilise pour réduire l'accumulation d'acide lactique pendant l'exercice, réduisant ainsi la fatigue et améliorant les performances physiques.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eNormalement, les taux d'histidine musculaire sont élevés et ceux de bêta-alanine faibles, ce qui limite la production de carnosine. Il a été démontré que la prise de bêta-alanine augmente les taux de carnosine d'environ 80 %, améliorant ainsi significativement la fonction musculaire.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eLors d'un effort physique, plusieurs processus se produisent, comme la glycolyse, au cours de laquelle la principale source d'énergie, le glucose, est décomposée pour produire de l'acide lactique. Celui-ci est ensuite transformé en lactate, libérant ainsi des ions hydrogène. Ceux-ci augmentent le pH des muscles et réduisent leur capacité à se contracter, inhibant ainsi la glycolyse. C'est là qu'intervient la carnosine, réduisant l'acidité musculaire lors d'un entraînement intense.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eQuels sont les effets de la bêta-alanine sur la santé ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Augmente l'endurance et les performances lors d'un effort physique - Une étude scientifique menée avec la participation d'athlètes d'élite montre que la bêta-alanine e\u003ctc\u003eXTEND\u003c\/tc\u003es temps de formation par e\u003ctc\u003eXTEND\u003c\/tc\u003eIl réduit le temps jusqu'à épuisement (TTE), augmentant ainsi le volume de travail effectué de 13 % en 4 semaines. De plus, cet acide aminé améliore les performances lors d'efforts de courte durée, d'une à quelques minutes, comme l'entraînement fractionné à haute intensité. \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Contribue à l'augmentation de la masse musculaire – Il est prouvé que la prise de bêta-alanine peut influencer la composition corporelle en augmentant le pourcentage de tissu musculaire. Cela s'explique probablement par la capacité de cet acide aminé à augmenter le volume d'entraînement et à favoriser la croissance musculaire. \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e A un effet antioxydant prononcé – La carnosine, dont la production dépend directement des niveaux de bêta-alanine dans l'organisme, est un puissant antioxydant. Ce composé neutralise les formes actives de l'oxygène et limite le stress oxydatif, soutenant ainsi le fonctionnement du système immunitaire et ralentissant le processus de vieillissement.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eDe plus, il a été démontré que la bêta-alanine contribue à augmenter les taux de carnosine, un autre mécanisme par lequel cet acide aminé pourrait contribuer à lutter contre le vieillissement tout en réduisant le risque de maladies cardiovasculaires. Enfin, la bêta-alanine pourrait améliorer la qualité et la fonction des muscles squelettiques chez les personnes âgées.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eMode d'administration :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Pour les adultes de plus de 18 ans : 1 capsule 1 à 2 fois par jour.\u003c\/p\u003e      \u003c\/div\u003e","brand":"Double Wood","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54426786693464,"sku":"27230 DW","price":35.05,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/8989\/1416\/files\/Beta-alanine-240-Double-Wood-Double-Wood-Feel-You-49988931158360.jpg?v=1778183973","url":"https:\/\/fr.nutrabest.eu\/fr\/products\/beta-alanine-bieta-alanin-240-kapsuli-double-wood","provider":"Nutra Best Europe","version":"1.0","type":"link"}