{"product_id":"crea-monohydrate-400-ghrama","title":"Crea monohydrate - 400 grammes","description":"\u003cp\u003e  \u003cstrong\u003eCRÉATINE MONOHYDRATE\u003c\/strong\u003e Contient de la créatine sous forme de monohydrate de créatine micronisée. La créatine améliore les performances physiques lors de séances successives d'entraînement court et intense, comme c'est généralement le cas chez les culturistes ou les sportifs de haut niveau. Cet effet est obtenu par un apport quotidien de 3 grammes de créatine.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eDescription du produit :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eLa créatine est une substance naturellement présente dans le corps humain. Elle ne crée pas de dépendance et n'est pas toxique, même à fortes doses. L'excès de créatine est éliminé par l'organisme dans les urines.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eApport recommandé :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Il est recommandé d'utiliser la créatine pendant 8 semaines, puis d'arrêter pendant quelques semaines.\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Il est conseillé d'utiliser 15 à 20 g de créatine pendant les 5 premiers jours suivant le début de sa prise, suivi de la phase d'entretien (5 g par jour = 1 cuillère à café) pour 60 à 80 kg \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Utilisez-le 30 minutes avant l'entraînement et immédiatement après\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Cette utilisation est adaptée à la musculation et aux entraînements intenses\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Prenez ce produit avec beaucoup d'eau - idéalement avec du glucose (jus de fruits, glucides tels que le gainer et autres)\u003c\/p\u003e","brand":"Extrifit Sports Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54427685126488,"sku":"40386","price":40.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/8989\/1416\/files\/Crea-Monohydrate-400-Extrifit-Sports-Nutrition-Feel-You-50158893400408.jpg?v=1778202360","url":"https:\/\/fr.nutrabest.eu\/fr\/products\/crea-monohydrate-400-ghrama","provider":"Nutra Best Europe","version":"1.0","type":"link"}