{"product_id":"creatine-monohydrate-400-ghrama-1","title":"Créatine monohydrate - 400 grammes","description":"\u003cp\u003e  \u003cstrong\u003e\u003ctc\u003eNaturalico\u003c\/tc\u003e monohydrate de créatine\u003c\/strong\u003e est une poudre de créatine micronisée 100 % pure pour une force musculaire maximale.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Augmente l'endurance lors des entraînements de haute intensité\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Favorise la croissance musculaire\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Fournit 5 g de monohydrate de créatine pure par dose\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCréatine\u003c\/strong\u003e est un acide aminé naturel qui stimule la production d'énergie et augmente l'endurance. Il est synthétisé dans le foie à partir de trois acides aminés : la glycine, l'arginine et la méthionine.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eLa prise de créatine comme complément alimentaire contribue à augmenter la masse corporelle et la croissance musculaire. La créatine améliore les performances sportives en augmentant les réserves de phosphocréatine et en stimulant la resynthèse d'ATP, notamment lors d'efforts courts et intenses comme la musculation, l'haltérophilie et le sprint.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Ce composé riche en azote peut également aider au métabolisme des lipides et réduire le mauvais cholestérol.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePosologie recommandée :\u003c\/strong\u003e En complément alimentaire, mélanger 1 dose (5 g) à 240 ml d'eau ou autre liquide. Prendre 4 à 5 fois par jour à jeun, pendant 5 jours. C'est la phase dite de « charge ». Pendant la phase d'entretien (2 à 4 semaines), prendre 5 à 10 g de créatine par jour, de préférence avec des aliments riches en glucides pour une absorption plus rapide. Buvez beaucoup d'eau pendant la prise de ce produit.\u003c\/p\u003e","brand":"Naturalico","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54428260172120,"sku":"9087","price":30.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/8989\/1416\/files\/Creatine-Monohydrate-400-Naturalico-Feel-You-50165573779800.jpg?v=1778219928","url":"https:\/\/fr.nutrabest.eu\/fr\/products\/creatine-monohydrate-400-ghrama-1","provider":"Nutra Best Europe","version":"1.0","type":"link"}